Kebersihan adalah hal penting yang wajib dilakukan oleh seluruh orang, dengan menjaga kebersihan tentu akan berdampak baik bagi kesehatan bagi seluruh orang. Secara tidak langsung kesehatan dibentuk dengan pola hidup yang bersih. Mulai dari pola hidup yang bersih mencuci tangan, membersihkan badan dan termasuk seperti membersihkan mulut. Menjaga kebersihan mulut adalah salah satu cara dalam menjaga kesehatan. Salah satu cara menjaga kesehatan mulut itu adalah dengan membersihkan mulut atau menyikat gigi secara rutin. Biasanya kita melakukan sikat gigi pada umumnya ditambah dengan melakukan pasta gigi.

Dalam Islam, jauh sebelum pasta gigi dan sikat gigi ditemukan. Islam dalam ajaran Nabi Muhammad SAW telah lebih dahulu menyarankan kebersihan mulut dengan cara membersihkan mulut. Berbeda dengan seperti sekarang, pada saat itu Nabi Muhammad SAW membersihkan mulut dengan cara bersiwak. Bersiwak memiliki banyak manfaat selain itu juga menjadi sunnah yang jika dilakukan akan mendapatkan pahala. Apa itu siwak dan cara bersiwak. Berikut penjelasannya.

Apa Itu Siwak dan Cara Melakukan Siwak Sesuai Sunnah Sumber Religi Katadata

Sebelum masyarakat modern seperti sekarang ini mengunakan sikat gigi dan pasta gigi, orang-orang zaman dahulu sudah mengenal siwak dan mengunakanya untuk membersihkan gigi dan menghilangkan bau mulut dalam kehidupan sehari-hari. Biasanya siwak digunakan oleh warga sekitar negara Arab, Pakistan, India, dan Afrika. Siwak sendiri ialah alat membersihkan gigi yang terbuat dari ranting atau batang pohon Salvadora Persica, Umumnya siwak berwarna coklat berukuran kecil dengan panjang antara 15-20 cm dan mempunyai diameter sekitar 1,5 cm.

Siwak menurut beberapa sumber seperti dilansir religi katadata adalah sunnah yang dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW. Dalam Sirah Nabawiah disebutkan bahwa siwak merupakan salah satu kegiatan yang paling disukai oleh Rasulullah SAW, Nabi sangat menganjurkan umatnya untuk bersiwak sebagai upaya membersihkan diri dan menjaga kesehatan serta bagian dari upaya peningkatan keimanan seorang muslim. Dalamm melakukan siwak sendiri Nabi Muhammad telah mencontohkannya melalui sunnahnya. Berikut beberapa cara bersiwak menurut ajaran sunnah Nabi.

1. Membaca niat dan doa sebelum bersiwak
2. Memegang siwak mengunakan tangan kanan dengan posisi jari kelingking berada di pangkal siwak, adapun jari telunjuk dan manis berada di atas, dan jari jempol berada di posisi atas.
3. Gerakkan siwak dari deretan gigi atas bagian tengah, kemudian gigi atas bagian kanan
4. dari deretan gigi atas bagian tengah, lalu gigi atas bagian kanan, lalu deretan gigi bawah bagian kanan
5. Terakhir dianjurkan juga membaca niat atau doa setelah bersiwak

Manfaat Siwak Bagi Kesehatan Menurut Religi Katadata

Siwak dari beberapa sumber seperti religi katadata yang dimana yaitu kegiatan paling disukai Nabi Muhammad SAW dalam menjaga kebersihan sera membersihkan mulut tentu memiliki banyak manfaat jika kita melakukannya. Selain dari segi perspektif agama Islam kita mengikut sunnah yang diajarkan Nabi Muhammad SAW ternyata menurut penelitian bersiwak memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan. Berikut inilah beberapa manfaat bersiwak bagi kesehatan yang telah uinkom.ac.id rangkum.

1. Melakukan Siwak Dapat Mencegah Gigi Berlubang

Salah satu manfaat bersiwak bagi kesehatan menurut beberapa sumber termasuk yang dilansi religi katadata adalah dapat mencegah gigi berlubang. Manfaat ini bisa diperoleh berkat essential oil yang terkandung di dalam siwak, dan cara penggunaannya harus dikunyah terlebih dulu sehingga meningkatkan produksi air liur dalam mulut.

2. Mencegah Terjadinya Bau Mulut

Manfaat bersiwak bagi kesehatan mulut selain kita mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW adalah mencegah terjadinya bau mulut. Tak hanya itu siwak juga bisa menghambat pengeroposan gigi, sehingga turut menjaga
kekuatan gigi. Selain mencegah gigi berlubang, bersiwak juga bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut. Ini karena batang atau ranting siwak mengandung zat antibakteri alami yang dapat menghambat pertumbuhan kuman penyebab bau mulut.

3. Menjaga dan Melindungi Kesehatan Gusi

Manfaat bersiwak yang akan kamu rasakan berikutnya adalah dapat menjaga serta melindungi keseatan gusi. Pasalnya, siwak mampu mencegah pembentukan plak dan pertumbuhan bakteri di antara sela gigi dan gusi sehingga mengurangi risiko terjadinya radang gusi.

Ada banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dalam kesehatan baik itu menurut perspektif kesehatan dimana siwak sama halnya seperti menjaga kesehatan mulut. Dalam perspektif agama Islam tentu juga kita mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW tentu apa-apa yang diajarkan oleh Nabi Muhammad adalah hal yang paling terbaik untuk dijalankan termasuk bersiwak.